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按摩催乳的方法

发布日期:2016-05-27    浏览次数:645

按摩催 奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实 际应用时须多种手法相互配合。

进行催乳时,为了防 止在按摩时损伤皮肤,通常会 先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用 双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该 从好的部位推向硬块部位,直到整 个乳房变得柔软。最后用 大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有 效地达到催乳效果。

妈妈也 可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头 中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅 佐以下按摩方法:

环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形 方向按摩整个乳房;

螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手 食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

指压式按摩:双手张 开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

女性处于哺乳期,乳房很容易发炎。按摩必须注意手法,如果手 法不准确或者手劲太大,都可能 会导致腺管堵塞加重,严重的 可能会引发炎症。除此之外,哺乳妈 妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳 边工作的妈妈不要因为工作,耽误了 正常的挤奶时间。一般来讲,两到三 个小时应该挤一次,否则易产生炎症。


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